Éclairer le Pouvoir de la Lumière, Célébrons sa Journée Internationale !
Le 16 mai, nous soulignons l’importance cruciale de la lumière dans nos vies.
De la photosynthèse des plantes à la régulation des rythmes circadiens chez les êtres vivants, la lumière est une force fondamentale.
L’impact de la Lumière sur la peau
Cependant, en ce qui concerne la peau humaine, une exposition mesurée est essentielle. Si le rayonnement solaire est fondamental à la synthèse de la vitamine D et à l’amélioration de l’humeur, une exposition excessive peut entraîner des effets néfastes, tels que:
- le vieillissement prématuré de la peau
- des altérations de la pigmentation
- un risque accru de cancer cutané.
En cette Journée internationale de la Lumière, célébrons-la tout en soulignant l’importance d’une approche scientifique et prudente quant à son impact sur la santé de la peau. Adoptons des pratiques photo-protectrices, telles que:
l’utilisation de filtres solaires à large spectre
une exposition modérée au soleil en évitant les heures les plus chaudes.
Faisons de la lumière notre alliée, en veillant à ce qu’elle contribue à la santé et à la vitalité de notre peau de manière sûre et éclairée.
Le saviez-vous ?
La Journée internationale de la Lumière se tient chaque année le 16 mai en souvenir du tout premier fonctionnement du laser opéré par l’ingénieur physicien Theodore Maiman en 1960.
